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正常的乳头是凸起的，如果没有乳头突起或者乳头凹陷，就是内陷的。乳头内陷的程度因人而异。女性乳头内陷的发生率为1% ~ 2%，通常为双侧乳头内陷，也有单侧乳头内陷。乳头内陷对乳房的美观有一定的影响，容易出现一些并发症和感染。乳头内陷会影响宝宝吸奶，严重的会丧失护理功能。
乳头内陷的类型
根据乳头内陷的深度，一般可分为三度：
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一度乳头内陷(部分乳头内陷)
乳头有颈，很容易挤出来，挤出后乳头大小正常。
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二度乳头内陷(乳头完全凹陷在乳晕内)
乳头可以用手挤出来，但是乳头很小，大部分乳头没有颈部。
三度乳头内陷(乳头完全埋在乳晕下)
内陷的乳头挤不出来。
乳头内陷的危害
1.影响母乳喂养
无论存在何种程度的乳头内陷，泌乳都会受到一定的影响。乳头内陷的宝宝会无法托住乳头进行吸吮，乳头内陷的患者也会因为怀孕导致乳房增大，乳房会因为奶水而胀大，进而使乳头内陷，从而放弃哺乳。
2.影响乳房的美观
乳头内陷会影响女性乳房的美观。
3.影响性生活
乳头是女性的敏感区，乳头的刺激也能使女性达到高潮。乳头内陷不仅会影响女性自身的性体验，还会影响男性的性欲。
4.影响心理健康
乳头内陷的女性普遍缺乏安全感，甚至焦虑，影响心理健康。
5.影响宝宝健康和女性产后恢复
乳头内陷会使母乳喂养无法进行。不仅胎儿得不到母乳营养，对女性产后恢复也有一定影响。
6.引起乳头乳晕炎症、乳腺炎症等疾病。
乳头长期内陷会压迫乳晕以下的淋巴管，淋巴不能正常回流就会渗出胶原组织。如果乳头乳晕和乳晕分泌物的表皮细胞不能及时清除，很可能会刺激皮肤，甚至引起乳头乳晕炎症。严重的还会出现湿疹、糜烂、出血等现象，甚至可能引发乳腺炎。所以，如果出现乳头内陷，需要及时纠正，避免恶性循环。
乳头内陷的日常预防
1.注意内衣的清洁，不要穿太紧的内衣。注意透气，质地柔软。如发现乳头异常，应及时对内衣进行消毒处理。女性在发育期不宜过早戴胸罩。
2.避免挤压乳房。内衣的尺码需要合适。不要经常侧卧，趴着睡，以免被挤压。
3.如果是先天性乳头内陷，可以在发育期手动拉扯，使乳头变长突出。此法可解决中度乳头内陷，对重度乳头内陷有一定疗效。
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