46岁借卵生子的费用成功率，宫寒是什么原因多半是它们造的孽
借卵子做试管费用
宫寒是很多女性都有的问题，它的出现严重损害女性健康。最常见的伤害之一就是经期小腹疼痛，也就是痛经。这使得女性在经期无法顺利工作和学习。而当痛苦出现的时候，真的是无法用语言来形容的。所以要尽早找出宫寒的原因，以便做好调节措施。
宫寒是什么原因
2、常泡脚
泡脚对健康很好，简单又没有痛苦。放满热水，把脚泡在盆里半个小时就行了。泡脚之所以能调理宫寒，是因为热气会通过脚底进入体内，驱散体内寒气。而且泡热脚的时候容易出汗，有些寒气会随着汗液排出。
其中，如果想驱寒，建议在足浴中加入一些温热的生姜或艾叶。
3、多锻炼
适当的运动可以增强体质，保持体内的阴阳平衡，帮助女性调理因体内阴阳失衡而导致的宫寒。锻炼的方式有很多，比如悠闲散步，做冥想瑜伽，跳绳，都挺好的。
但需要注意的是，无论选择哪种锻炼方式，都必须坚持，才能更好地调理宫寒。
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