济南公立医院供卵试管婴儿，哺乳期上火奶少怎么办
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母亲在哺乳期上火，会引起局部乳腺导管阻塞，不仅会引起乳房胀痛，还会使乳汁减少，甚至引起乳腺炎。那么哺乳期奶水少怎么办？
注重饮食营养按摩乳房哺乳期上火会导致妈妈乳腺堵塞，乳汁积聚，妈妈可以多按摩乳房，疏通乳房。方法每次喂奶前，用湿热毛巾覆盖左右乳房，用双手手掌按压乳头和乳晕，顺时针或逆时针轻轻按摩10-15分钟。
不乱用药物哺乳期的妈妈不要乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。所以妈妈需要服药，必须在医生的指导下进行。服用对泌乳无影响或影响不大的药物。
放松心情哺乳期的妈妈，生气的时候一定要保持好心情，放松心情。如果母亲情绪波动较大，经常出现抑郁情绪，就会制约乳汁的分泌。因此，家人要为乳母创造良好的生活环境，随时关注新妈妈的心理健康。
多吃催奶食物哺乳期上火奶少，产妇可多吃些催乳食物，如花生、猪蹄、鲫鱼汤、鸡汤、牛奶等。可以促进乳汁的分泌，保证宝宝的营养需求。另外，妈妈可以喝一些蜂蜜，多吃一些纤维素含量高的蔬菜和水果，可以提高母乳的质量。
哺乳期上火奶少食疗鲫鱼汤原料：鲫鱼、盐。
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做法：直接将新鲜鲫鱼宰杀后去鱼鳞炖汤。可以多放点汤，少放点盐，最好清淡。炖好后才喝汤。鲫鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种无机盐和维生素，能促进乳汁分泌。此外，鲫鱼汤也是常用的奶菜。
猪蹄汤原料：猪蹄、黄豆。
做法：根据孕妇的食量，决定炖多少猪蹄，最好是一顿的量，不要隔顿吃。炖猪蹄汤的时候，可以适量放一些黄豆。黄豆也是催乳的最佳食材，和猪蹄一起炖也能让汤更鲜美。
红枣花生鸡爪汤原料：鸡爪、红枣、花生。
做法：将鸡爪剪去指甲，放入水中焯一下，将红枣和花生洗净，将鸡爪、红枣和花生一起煮，将红枣打碎，味道更佳。鸡爪去骨了，就可以喝汤了。避免放任何调味料。
鸡蛋豆腐汤食材：鸡蛋，豆腐。
做法：鸡蛋豆腐汤不要煮太久。注意鸡蛋要打碎倒进汤里，豆腐和鸡蛋都可以吃，省事但喂奶效果好。
木瓜排骨汤原料：青木瓜、排骨。
做法：青木瓜去皮，去核，切成小块，用排骨做汤，加少许盐。我们都知道木瓜有丰胸的作用，挤奶也很好。
