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分娩：七种方法让顺产更顺利 - 第2页 - 产前济南代孕济南代孕产后 宝妈网

　　1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软， 有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使济南代孕胎儿能较快地通过产道。

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据有关研究结果显示：坚持实施济南代代孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的济南代孕产妇，产程也较后者短。

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　　2、济南代孕期体操可缓解准济南代孕妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。

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　　当然，济南代孕毕竟是个特殊的生理过程，准济南代孕妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。

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另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行济南代孕期体操。

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　　方法4　定时做产前检查

　　济南代代孕妇定期做产前检查的规定，是按照济南代孕胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看济南代孕胎儿发育和济南代代孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。

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使济南代代孕妇和济南代孕胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

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　　整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。

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初次检查一般在孕4个月，在济南代孕4-7个月内每月检查一次，孕8-9个月每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。

　　定期检查能连续观察各个阶段济南代孕胎儿发育和济南代代孕妇身体变化的情况，例如济南代孕胎儿在子宫内生长发育是否正常，济南代代孕妇营养是否良好等；也可及时发现济南代代孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发现，就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

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