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孕期熬夜对胎儿的影响有多大?

2024-01-05 13:01作者:济南供卵包男孩

如果妈妈是一个"夜猫子",那么BB出生后也往往成为"夜猫子"。我邻居家的BB特别可爱,聪明乖巧,让我喜欢的不得了。尽管我怀孕仅15周,真想立刻把她带回家。邻居告诉我,她家的小家伙非常省心,不像有些小BB总是哭闹,晚睡还不肯睡觉。这都得益于她怀孕期间良好的作息习惯。

邻居说,在她怀孕的时候,她的产科医生姐姐告诉她要按时休息,早睡早起。这样,BB在妈妈肚子里的时候,就适应了一定的"作息制度"。如果妈妈是一个"夜猫子",那么BB出生后也往往成为"夜猫子"。而且,有规律的饮食、作息还有利于孕妇和BB的健康。

听完她的话,我回到网上查了一下,发现确实如此。瑞士的小儿科医生的研究也证实,新生儿睡眠类型是在胎内由母亲决定的。看来我以后还真得注意了,我以前因为工作的原因,养成了熬夜的习惯,有了宝宝还是没改过来。我一直也没在意,想着白天起晚点,多睡会补过来就行了。

有跟我一样习惯的JM们,也注意一下吧,可别让BB出生后也跟咱们一样呀。不但要睡好,也要吃好。很多JM一到夏天,天热就吃不进去东西,这样可不行,为了咱们肚子里的小家伙,可以根据自己的口味,做些自己喜欢吃的,尽量不要挑食,保持营养的均衡。可以喝些孕妇奶粉呀、麦片呀之类的作为加餐,这些营养都很丰富。

我知道的雀巢孕妇奶粉里,含有很多孕妇必须的营养物质,比如叶酸呀什么的,那个活性BL益生菌,更好了,还能提高宝宝的免疫力,防止过敏呢,而且也不难喝。也可以买些水果呀,里面含有大量的维生素,不过也不能太贪嘴哦,吃多了对身体也不好。为了宝宝,可不能怕麻烦哦!也不用偷懒,该改掉的坏毛病要记得改掉……

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